Publikationen
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Gesundsitzen 2023: "Zurück zu den inneren Kraftquellen"
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Psychologie & Erziehung 02/22: "Spirituelle Intelligenz"
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Beobachter 09/22 "Einen anderen Blick auf sich selbst gewinnen"
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Magazin Kaufmännischer Verband 10/21 "Motiviert zur Arbeit"
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Blick 05/21: "Warum krampfhaft positives Denken ungesund ist"
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Rheumaliga Forum 01/21 "Tschüss Schweinehund"
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Blick 04/20: «Die Chance in der Krise ist nicht mehr zu tun, sondern das, was wirklich zählt»
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Blick 08/19: "Frauen, zieht das rosa Tutu aus!"
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Blick 03/2019: "Machen Sie eine Steuerparty!"
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Vitaljournal 01/19 "Beweglich bleiben auf leichte Art"
- Naturapotheke 02/2019 "Embodiment"
- Herzstück 08/2018 "Kopf hoch, denn Haltung tut der Seele gut"
- Sozial Aktuell 05/2018: "Baguette oder Gipfeli"
- Spiegel online 04/18: "Bewegung im Alltag"
- Gesundsitzen 08/2017: "Körper und Psyche im Wechselspiel"
- Die Säule 04/2016: "Embodiment - der Einfluss der Körperhaltung auf die Psyche"
- Winterthurer Landbote 11/2015: "Von der Gipfeli-Haltung zum eleganten Flamingo"
- Physioactive 02/2015: "Bewegungsperlen"
- Wir Kaufleute 01/2015: "Von einem guten und klugen Umgang mit sich selbst"
- Avenirsocial September 2014: "Burnout-Prävention mit dem ZRM"
- Lympholife 03/2014: "Tschüss Schweinehund"
- Coop-Magazin 03/2014: "Rückgrat zeigen tut der Seele gut"
Caroline Theiss & Maja Storch: Bewegen Sie sich besser
Kleine Bewegung – grosse Wirkung
Eine aufrechte Haltung tut gut – innen wie aussen. Doch im vollen Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke. „Bewegen Sie sich besser“ von Dr. Maja Storch und mir zeigt, wie Sie mit dem Bewegungsperlen-Programm mühelos neue Energie in Ihren Tag bringen.
Bewegungsperlen sind Mini-Übungen, die jederzeit und überall machbar sind – ohne Turnmatte, ohne Aufwand, dafür mit nachhaltiger Wirkung. Gepaart mit den mentalen Tools aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) entsteht ein motivierender Mix aus Körper und Kopf, der wirklich wirkt.
So finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Beweglichkeit, Haltung und Wohlgefühl – im Alltag, nicht erst im Fitnessstudio.
👉 Arbeitsblätter zur Umsetzung Ihrer Gesundheitsvorsätze finden Sie hier.