Die Welt verändert sich – rasant, tiefgreifend, manchmal überwältigend. Diese Umbrüche fordern uns heraus – aber sie eröffnen auch neue Wege.

Wenn wir uns den Herausforderungen stellen, können sie zu kraftvollem Rückenwind für unsere persönliche Entwicklung werden.

Theiss-Training unterstützt Sie dabei.

Ich bin Kopf-Sortiererin, Reframing-Meisterin und Ressourcen-Aufzeigerin.

Gemeinsam finden wir – schnell und mit fundiertem Know-how – neue Perspektiven, Klarheit und frische Energie. Für Sie. Ihr Team. Ihre Organisation.

Kurz gesagt: Ich bringe Ordnung ins Denken, Schwung ins Handeln und Mut für neue Wege.

Willkommen bei Theiss Training!

Ich bin Kopf-Sortiererin, Reframing-Meisterin und Ressourcen-Aufzeigerin.

Gemeinsam finden wir – schnell und mit fundiertem Know-how – neue Perspektiven, Klarheit und frische Energie. Für Sie. Ihr Team. Ihre Organisation.

Kurz gesagt: Ich bringe Ordnung ins Denken, Schwung ins Handeln und Mut für neue Wege.

Willkommen bei Theiss Training!

Mehr über mich

About Me

Caroline Theiss
Inhaberin Theiss Training

Mein Angebot

Coaching - Beratung

Mit feinem Gespür fürs Wesentliche begleite ich Sie leichtfüssig und mit Tiefgang durch Veränderungsprozesse, ob berufliche Neuorientierung, persönliche Umbrüche oder der Wunsch nach Weiterentwicklung.

Mit wohlwollender Klarheit halte ich Ihnen den Spiegel vor, in dem Sie Ihre Stärken erkennen und eigene Wege sichtbar werden.

Vor Ort oder online
Im Büro oder in der Natur
Mit festem Termin oder wenn es spontan mal brennt, auch kurzfristig telefonisch

Workshops - Seminare - Vorträge

Theiss-Training bietet praxisnahe Unterstützung in Transformationsprozessen. Im Zentrum stehen Selbstmanagement, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung – stets mit einem Fokus auf individuelle Ressourcen und nachhaltige Umsetzbarkeit.

Sie erleben Aha-Momente, die den Horizont erweitern, und Haha-Momente, die für Leichtigkeit sorgen – hier wird gearbeitet, gelacht und vor allem: nachhaltig etwas bewegt.

Kontaktieren Sie mich:

Services

Themen

Themen, die mich bewegen – und die in unserer Zeit entscheidender sind denn je: Selbstregulation, Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Sinnfragen und ein gutes Miteinander.

Es geht um Fähigkeiten, die uns ermöglichen, auch in unsicheren Zeiten gelassen zu bleiben, an Herausforderungen zu wachsen und unser Leben selbstbestimmt zu gestalten.

Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
Ressourcenorientiertes Selbstmanagement

Wir leben in einer Zeit, die uns auf vielen Ebenen fordert. Steigende Beschleunigung, zunehmende Komplexität, ständige Veränderungen – beruflich wie privat. Dazu kommen innere Antreiber wie Leistungsstreben, Pflichtgefühl oder Harmoniebedürfnis. Wir geben unser Bestes in alle Richtungen – und verlieren dabei oft uns selbst aus dem Blick.

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) wurde an der Universität Zürich entwickelt, basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und integriert Elemente aus der Psychoanalyse, Motivationspsychologie und Neurobiologie. Es eröffnet die Möglichkeit, die bewusste Motivation mit den unbewussten Ressourcen zu verbinden. So entstehen Ziele, die nicht nur klug durchdacht, sondern wirklich stimmig sind. Das ZRM ist ein wirksamer Ansatz für Entwicklung im Einklang mit sich selbst. Anwendbar in den verschiedensten Bereichen: Entscheidungsfindung, Standortbestimmung und Neuorientierung, Resilienztraining, Führungskompetenz.

Was Sie erwartet:

Arbeiten mit Bildern, Körperwahrnehmung, inneren Motiven und Humor
Impulse zur Selbstregulation, Motivation und gelingendem Selbstwachstum
Entwicklung eines individuell stimmigen Mottoziels
Nutzen konkreter Transfer-Tools für den Alltag

Für alle, die sich nach ihrem inneren Kompass stimmiger ausrichten, klarer entscheiden und selbstbewusst handeln wollen.

Texte & Tools

„Hier finden Sie Inspiration zum Lesen, Hören und Ausprobieren: Artikel, Interviews, Podcasts, Downloads – und natürlich mein Bewegungsperlen-Training für mehr Leichtigkeit und Energie im Alltag.“

Caroline Theiss & Maja Storch: Bewegen Sie sich besser

Kleine Bewegung – grosse Wirkung

Eine aufrechte Haltung tut gut – innen wie aussen. Doch im vollen Alltag bleibt Bewegung oft auf der Strecke. „Bewegen Sie sich besser“ von Dr. Maja Storch und mir zeigt, wie Sie mit dem Bewegungsperlen-Programm mühelos neue Energie in Ihren Tag bringen.

Bewegungsperlen sind Mini-Übungen, die jederzeit und überall machbar sind – ohne Turnmatte, ohne Aufwand, dafür mit nachhaltiger Wirkung. Gepaart mit den mentalen Tools aus dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) entsteht ein motivierender Mix aus Körper und Kopf, der wirklich wirkt.

So finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Beweglichkeit, Haltung und Wohlgefühl – im Alltag, nicht erst im Fitnessstudio.

👉 Arbeitsblätter zur Umsetzung Ihrer Gesundheitsvorsätze finden Sie hier.

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